לאכול בריא, לנשום, לנוע

בית החינוך שם לעצמו מטרה להעצים את החוויה של התלמידים בבית החינוך ולתת מענה מגוון לצרכים השונים של התלמידים.

במהלך השנה שחלפה, נפתחה תכנית ייחודית "לאכול בריא, לנשום, לנוע" בהנחיית הדר שריג.

מטרת התכנית, להטמיע ולחנך להרגלי חיים מיטיבים החשובים ביותר לבריאותנו הפיזית והנפשית.

אכילה בריאה: המזון הוא הדלק של הגוף. נלמד מה מומלץ לאכול, איך לאכול נכון ואף נכין ונתנסה יחד בהכנת מרכיבים פשוטים ומזינים.

נשימה: נקנה מיומנויות של חשיבה חיובית, מדיטציה ונשימה, לטובת וויסות וניהול רגשות להתמודדויות אישיות וחברתיות.

תנועה: נלמד לאמץ הרגלים של תנועה ופעילות גופנית באופן קבוע.

כל תלמידה ותלמיד המשתתפים בתכנית יזכו לעשרה מפגשים כאשר השניים האחרונים יוקדשו לפעילות מיוחדת של הילדים עם הוריהם.